TẠI SAO CHÚNG TA KHÔNG BẮT ĐẦU LỐI SỐNG LÀNH MẠNH SỚM HƠN?
Chúng ta ai cũng đều biết rằng sử dụng điện thoại nhiều không tốt cho sức khỏe. Nhưng nhiều người vẫn chọn dán mặt vào màn hình điện thoại cả ngày.
Chúng ta ai cũng đều biết rằng thức khuya không tốt cho sức khỏe. Nhưng nhiều người vẫn chọn thức khuya, dù thực sự không có việc gì quá quan trọng và cấp bách cần phải làm.
Chúng ta ai cũng đều biết rằng lười tập thể dục không tốt cho sức khỏe. Nhưng nhiều người vẫn không luyện được thói quen tốt này.
Chúng ta ai cũng đều biết rằng ăn những thực phẩm không lành mạnh không tốt cho sức khỏe. Nhưng nhiều người vẫn thoải mái ăn xiên que bẩn, uống trà sữa (thường xuyên),...
Chúng ta ai cũng đều biết rằng ăn nhiều thịt động vật không tốt so với ăn rau củ quả. Nhưng một số người vẫn chọn năng ăn thịt và lười ăn rau.
...
Phải chăng con người đang sống quá dễ dãi với bản thân mình?
Chúng ta ăn uống vô tội vạ, cho đến khi ngã bệnh xuống. Lúc ấy mới bắt đầu một lối sống lành mạnh. Tại sao chúng ta không chọn lối sống ấy ngay từ đầu để có một sự khỏe mạnh dài lâu?
Bạn có thể tập ăn chay vài ngày mỗi tháng để thanh lọc cơ thể. Ăn chay không chỉ liên quan tới tôn giáo, đó còn là một phong cách sống. Ở nhiều nơi trên thế giới, người ta chọn ăn chay vì sức khỏe (hoặc vì môi trường), chứ hoàn toàn không liên quan gì đến tâm linh.
Nếu chưa biết làm sao để ăn nhiều rau củ hơn mỗi ngày thì bạn có thể bắt đầu với những món ăn từ nấm. Nấm rơm, nấm hương, nấm bào ngư, nấm đùi gà,... nấm gì cũng đều ngon.
Nếu bạn chưa biết địa chỉ uy tín để mua nấm thì có thể liên hệ An Lộc Farm nha. Hiện tại, trang trại An Lộc đang canh tác nấm bào ngư theo hướng hữu cơ với tiêu chí 3 Không: Không phân bón hóa học, Không thuốc trừ sâu, Không thuốc bảo vệ thực vật. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể an tâm khi ăn nấm ở farm mình nha!
Đảm bảo ăn một lần nhớ mãi không quên!
